Meditazione sulla Fiamma


Metodo n.1:
  1. Accendete una candela e fissate la fiamma per due minuti. Assicuratevi che la vostra attenzione non si distolga dalla fiamma.

  2. Chiudete gli occhi e mettete le mani in posizione rilassata a forma di coppa, con i palmi sugli occhi e concentratevi sull’impronta della fiamma nell’oscurità. L’immagine tenderà a muoversi attraverso il campo visivo. Continuate a guardarla, riportatela indietro, e continuate a concentrarvi su di essa per alcuni minuti.

  3. Rilassatevi e svuotate i vostri pensieri, concentrandovi sulla respirazione per alcuni minuti, concentrandosi su ogni respiro.

Cosa fa questo esercizio:
Prepara la mente per la concentrazione su un solo punto, cosa molto importante per ogni lavoro psichico/magico. Nella persona media, i pensieri si rompono e si dissipano verso niente. Con la mente allenata essi possono focalizzarsi in un punto come un laser ed avere potere. La concentrazione al 100% fa la differenza nei lavori astrali. Chi è pratico con questo esercizio, non si distrarrà. Cercate di non essere frustrati o impazienti con voi stessi. E’ normale che i pensieri si presentino e vi distraggano all’inizio. La concentrazione totale richiede tempo ed è uno degli aspetti più complessi dell’allenamento della mente.


Metodo n.2: [Intermedio]
  1. Focalizzate la fiamma per alcuni minuti.

  2. Chiudete gli occhi e mettete le mani rilassandole a forma di coppa, con i palmi sugli occhi e concentratevi sulla forma della fiamma nel buio. L’immagine tenderà a muoversi nel campo visivo.

  3. Mantenendo gli occhi chiusi, cercate di entrare nell’immagine stessa. Vedrete che essa comincerà a compattarsi ed a cambiare colore. L’immagine luminosa cambierà verso il rosa, poi rosso e poi crescerà scurendosi.

  4. Ripetete l’esercizio se volete.

Cosa fa questo esercizio:
Allena la mente ed il terzo occhio a dirigere l’energia psichica.


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Library of Congress Number: 12-16457

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